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2012年10月 2日 (火)

体脂肪ってあまり参考にならないのでは

 このところ、毎日体重と体脂肪を量っていますが、体脂肪は結構数値が変化します。

 体重が増えたのに減ったりとか。

 数値の小幅な動きはあまり参考にならないかも。

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