体によいもの？納豆、野菜ジュース、ヨーグルト 朝食だけだなあ！

　体によいものと言って、思いつくものは、納豆、野菜ジュース、ヨーグルト。いずれも朝に摂っています。

　結構、長続きしているので、ほぼ習慣化していますね。震災のときの品不足のときは、納豆とヨーグルトがなかなか手に入らなかったようです。

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