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2010年10月20日 (水)

wii fit プラス

 WII FITプラスで、毎日、体重を量っています。

 今回の風邪で、昨日は1Kgくらい体重が一気に減りました。

 今回は、脱水感が強いです。

 WII FITプラスには、運動能力の測定というのもあります。そこで、バランスを中心に測定するのですが、バランスの移動をする際、倒れこむのように一気に移動したがる癖があるのに気がつきました。案外、バランスが悪いのだということを実感します。

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